Acuda regularmente a sesiones de drenaje linfático
Los tirantes de su sujetador no deben clavarse en el hombro
Escoja sujetadores con tirantes anchos, que no se enrollen y con una banda bajopecho ancha y suave que bajo ningún concepto le presione el tronco. Evite prendas muy ceñidas sobretodo en el lado de la operación
Fomente el movimiento de la linfa con gimnasia preventiva. Un ejercicio sencillo: apriete una pelota de goma con la mano del lado donde esté operada durante 3 minutos varias veces al día.
Suba de vez en cuando el brazo por encima de la cabeza, por ejemplo, cuando esté mirando la televisión. Evite cualquier corte o rasguño.
Lleve el bolso en el hombro opuesto de la operación o utilice un bolso tipo mochila
Evite que le tomen la tensión, le saquen sangre o le pongan cualquier inyección en el brazo de la operación.
