sottoporsi regolarmente ad un linfodrenaggio
assicurarsi che le spalline del reggiseno non comprimano
indossare quanto più possibile reggiseni con spalline larghe che non si arrotolino
il sottoseno del reggiseno dovrebbe essere morbido e largo. In generale, bisogna fare attenzione al fatto che il
lato operato non venga né stretto né compresso
favorire il deflusso linfatico con la ginnastica preventiva! Un esercizio facile: più volte al giorno, per tre minuti,
stringa una palla di gomma con la mano corrispondente al lato operato
nei momenti di relax tenere il braccio alzato (ad esempio davanti al televisore)
da evitarsi ferite da taglio o graffi
portare la borsa dal lato non operato oppure utilizzare un piccolo zainetto
da evitarsi iniezioni o prelievi di sangue sul braccio del lato operato