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Il fitness in gravidanza
Il movimento fa bene sia alla mamma che al bambino. Una regolare attività fisica rende più forti, stimola la circolazione sanguigna e aumenta il rifornimento di ossigeno, favorendo anche il nutrimento del bambino. L'allenamento, inoltre, aiuterà a superare meglio la fatica del parto.

Attenzione però a non esagerare! Date sempre la precedenza al divertimento. Il consiglio vale soprattutto per tutte coloro che prima della gravidanza conducevano una vita sedentaria o comunque non erano particolarmente attive. Se non vi sentite del tutto sicure di iniziare un programma di movimento chiedete un consiglio al vostro medico di fiducia. Sono ovviamente vietati gli sport estremi e pericolosi. Si raccomandano invece attività all'aria aperta come jogging, passeggiate tranquille in bicicletta e il nuoto. 


I reggiseni sportivi Anita active sostengono bene

Il seno in gravidanza aumenta di volume, quindi se praticate sport avete bisogno di un sostegno particolarmente sicuro. Se vi piace correre, ballare o praticare yoga trovate certamente fra i modelli della collezione Anita active quello giusto per il vostro programma fitness.

Gli esperti indicano il nuoto e l'acquagym come sport ideali in gravidanza.
Tramite la spinta ascensionale le articolazioni, la colonna vertebrale e la muscolatura vengono alleggerite, si favorisce la vascolarizzazione, si stabilizza la circolazione sanguigna e si rende più profonda la respirazione.


Anita maternity: la moda mare per essere trendy e in forma

Per te scegliamo morbidi e innovativi materiali hightech che asciugano rapidamente, studiamo tagli raffinati che garantiscano la vestibilità perfetta durante tutta la gravidanza, fornendo all'addome ed al seno il sostegno necessario ed una sufficiente libertà di movimento. A te la scelta del modello preferito fra costumi interi, due pezzi o bikini.