Il programma contro il mal di schiena

I problemi alla schiena fanno parte dei disturbi che spesso si manifestano in gravidanza, ma si può fare qualcosa per evitarli.

Con il progredire della gravidanza l'addome cresce e il suo peso tende a spostarsi in avanti e in basso. La pancia preme sulla parete addominale, sul bacino e sulla colonna vertebrale. Per bilanciare questo peso che "tira" in avanti la donna sposta il busto all'indietro, favorendo talvolta il formarsi di una lordosi. Tale atteggiamento costante sforza troppo i muscoli dorsali, causando spesso il mal di schiena. Inoltre la colonna vertebrale deve sopportare anche un aumento notevole del peso corporeo compreso mediamente fra i 10 e i 14 chilogrammi. 

Meglio prevenire

Non devono verificarsi problemi alla schiena. I dolori si possono prevenire con un programma che preveda un insieme di azioni volte ad evitare che insorgano questi fastidiosi disturbi. Ad esempio si consiglia caldamente di frequentare un corso di ginnastica speciale per la gravidanza, oppure di praticare lo yoga o la danza del ventre. Fare movimento in generale è un grande beneficio per la futura mamma, tuttavia sono il nuoto e l'acquagym gli sport più efficaci. Infatti la spinta ascensionale che deriva dallo stare in acqua alleggerisce il peso del corpo, le articolazioni e la colonna vertebrale.


Il principio del sostegno Anita® per l'addome e la schiena

Insieme al rafforzamento dei muscoli diamo un valido aiuto alla schiena indossando una guaina o una fascia che sostenga adeguatamente l'addome. Sia la fascia BabyBelt® che la BabySherpa® di Anita maternity sono regolabili a piacere con chiusura a strappo e assicurano una vestibilità perfetta fino alle taglie grandi. BabyBelt® è invisibile sotto l'abbigliamento, mentre BabySherpa® si porta sopra i vestiti e rappresenta anche un gradevole accessorio moda. Test clinici hanno dimostrato che il principio del sostegno Anita® è un aiuto efficace contro il mal di reni e di schiena. Sostenere adeguatamente l'addome indossando durante la gravidanza una fascia BabyBelt® o BabySherpa® ne favorisce inoltre la regressione dopo il parto.

Il principio del sostegno Anita®:
- aiuto efficace contro il mal di reni e di schiena
- inserto elastico che asseconda la crescita con sostegno addominale / dorsale
- si indossa e si toglie facilmente
- veste perfettamente sia quando si è in piedi, sedute e sdraiate 


Test clinico sul principio del sostegno Anita® (clinica universitaria di Francoforte sul Meno):

Il 100 % delle gestanti sottoposte al test accusava dolori alla schiena
Il 96 % avvertiva una sensazione di pressione e tensione nella zona addominale e del bacino
Il 60 % accusava dolore al bacino
Indossando i prodotti Anita maternity che sostengono l'addome sono migliorati:
i dolori di schiena nell'82 % dei casi
la pressione e la tensione alla pancia ed al bacino nel 93 % dei casi
i dolori al bacino nel 93 % dei casi