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O corpo após o parto

Ajuda na regressão

Nos dias após o parto vai estranhar o seu corpo, enquanto nas últimas semanas a barriga estava grande e redonda, agora está vazia e flácida. A gravidez prejudicou o útero, o pavimento pélvico, tecidos e músculos.

O mais importante é de descansar e de recuperar as sua energias. Pode sempre consultar a sua doula ou fisioterapeutas quais são os exercícios que pode fazer já e 6 semanas após o parto devia inscrever-se nas aulas de ginástica de recuperação do parto. Estes cursos ajudam a recuperar o pavimento pélvico e a musculatura abdominal e lombar.

Se pretender podemos também indicar centros de recuperação pós-paro na sua zona ( Email a Anita)

A amamentação favorece o reestabelicimento do abdómen pela a segregação da hormona ocitocina e queima mais calorias.

Remodelação suave com o ReBelt®Panty de Anita maternity

Precisa o seu tempo para recuperar completamente o seu corpo anterior mas a cinta pós-parto ReBelt®Panty ajuda a retomar a firmeza do abdómen. Modela as áreas do abdómen, ancas e nádegas duma forma suave mas eficaz. A cinta em microfibra permeável ao ar é ajustável nos laterais e a parte da frente reforçada. É altamente confortável e pode ser utilizada como cinta normal. Sustenta particularmente o abdómen após todas as operações abdominais e cesariana.