Anita - Conselhos em caso de linfedemas

Informação sobre a prevenção de linfedemas

Visite regulamente o seu médico para fazer drenagens linfáticas
- Evite soutiens com alças que vincam
- Use soutiens com alças largas e acolchoadas e com uma faixa larga que sustenta os peitos; em geral não usar qualquer roupa apertada.
- Estimule o sistema linfático e faça ginástica !
- Deite o seu braço mais alto , p.ex. quando estiver sentada a ver televisão e evite feridas.
- Leve a sua carteira na mão do lado não operado ou usa uma mochila.
- Medir tensão, injecções e analises de sangue devem ser feitas só no lado do braço não operado.