Определите обхват груди: сантиметровая лента проходит горизонтально на уровне сосков (при надетом хорошо сидящем бюстгальтере). Затем определите обхват под грудью.  Значение обхвата под грудью (округленное в большую или меньшую сторону) дает нам размер бюстгальтера. Разница между обхватом груди и обхватом под грудью дает нам размер чашки. 

Мерки снимаются без бюстгальтера. Определите обхват груди: при этом необходимо слегка приподнять и поддерживать грудь рукой. Мерка снимается от грудины до середины спины (позвоночника). От полученного значения отнимите 2 см и затем умножьте на 2. Полученное значение соответствует размеру бюстгальтера. Затем определите размер чашки, как описано в способе 1.