Спосіб 1:

Спосіб 2:

Визначте обхват грудей: сантиметрова стрічка проходить горизонтально на рівні сосків (при надягненому бюстгальтері, що добре сидить ). Потім визначте обхват під грудьми. Значення обхвату під грудьми (округлене в більший або менший бік) відповідатиме розміру бюстгальтера. Різниця між обхватом грудей і обхватом під грудьми відповідатиме розміру чашки.

Мірки знімаються без бюстгальтера. Визначте обхват грудей: при цьому необхідно злегка підвести і підтримувати груди рукою. Мірка знімається від грудини до середини спини (хребта). Від отриманого значення відніміть 2 см і потім помножте на 2. Отримане значення відповідатиме розміру бюстгальтера. Потім визначте розмір чашки, як описано в способі 1.