Johanna Ahrens - Ein Herbst voller neuer Herausforderungen

Eigentlich weiß ich, dass man nach einer harten Langdistanz eine Pause braucht. Wer mich kennt, dem ist bewusst, dass „Pause“ ein sehr dehnbarer Begriff ist. Die vergangenen Wochen waren entsprechend intensiv geprägt von Wettkämpfen, spontanen Entscheidungen und neuen Erfahrungen.

Nachdem ich das letzte Mal von dem Rennen in Swansea, Wales berichtet habe, bin ich weiter ins Trainingslager nach Bruneck gereist. Dort habe ich mich gezielt auf den Ironman Kalmar in Schweden vorbereitet. Berge, Sonnenschein und ideale Bedingungen ich war froh, in diesen heißen Wochen nicht in der Großstadt München zu trainieren. Neben dem Radfahren in den Bergen, bei dem man lediglich auf die zahlreichen Sommertouristen aufpassen muss, lässt sich das Schwimmen und Laufen perfekt umsetzen. Das Freibad vor Ort hat mehrere geleinte 50-Meter-Bahnen und nicht weit entfernt gibt es eine rund um die Uhr nutzbare Laufbahn, sowie ein Fitnessstudio der ansässigen Athleten. Eine willkommene Alternative zum Training in München und der ideale Rahmen für den letzten Feinschliff.

Meine Mama hat mich dieses Jahr wieder nach Kalmar begleitet. Wir waren letztes Jahr ebenfalls gemeinsam dort, daher kannten wir die wichtigsten Abläufe schon – von der Radstrecke bis zu den besten Cafés für guten Kaffee und Kanelbullar (Zimtschnecken). Das machte die Tage vor dem Rennen deutlich entspannter.

Der Ironman Kalmar war erneut ein Pro-Series-Rennen. Daher waren einige Hochkaräter wie Weltmeisterin Laura Philipp und Vorjahressiegerin Katrine Græsbøll Christensen am Start. Nach meinem 6. Platz im Vorjahr kannte ich die Anforderungen der Strecke. Auch wenn ich sehr gut vorbereitet war und mich körperlich und mental extrem wohlgefühlt habe, kommt es manchmal anders, als man es sich vorstellt.

Es tut weh, mein Ziel, mich dieses Jahr für Hawaii zu qualifizieren, nicht erreicht zu haben. Aber ich spüre auch Erleichterung, nicht noch eine Langdistanz dieses Jahr zu machen, sondern die restliche Saison „entspannter“ angehen zu können.

Und genau das habe ich versucht in den Wochen danach mitzunehmen. Da Hawaii in meinen ursprünglichen Überlegungen eine zentrale Rolle gespielt hatte, musste ich den Plan für die zweite Saisonhälfte neu ausrichten. Ein Plan B existierte zwar, war aber noch wenig konkret. Dementsprechend brauchte ich ein paar Tage mich auf die neue Situation einzulassen und mich neu zu sortieren.

Also einmal alles auf null und schauen was die restliche Saison bringt. Eine Woche nach Kalmar bin ich mein erstes Radrennen gefahren: Kufsteinerland Radmarathon mit 120 Kilometern und 1.800 Höhenmetern – ein richtig tolles Erlebnis. Ein Rennen, an das ich absolut keine Erwartungen hatte und außerdem noch nicht vollständig erholt war.
Trotzdem konnte ich es nicht lassen nur „mitzufahren“, sondern habe mich am ersten Anstieg direkt in der Führungsgruppe der Frauen wiedergefunden. Der zweite Anstieg hat mich das deutlich spüren lassen und ich musste um jeden Meter kämpfen. Am Ende bin ich als 8. Frau ins Ziel gefahren, mit der klaren Erkenntnis: Das hat richtig Spaß gemacht und war bestimmt nicht mein letztes Radrennen!